Produkter

Den bedste måde at teste keton, blod, åndedræt eller urin på?

Ketontest kan være billigt og nemt.Men det kan også være dyrt og invasivt.Der er tre grundlæggende kategorier af test, hver med sine fordele og ulemper.Nøjagtighed, pris og kvalitative faktorer varierer betydeligt på tværs af mulighederne.Hvis du undrer dig over, hvilken metode der kan være den rigtige for dig, vil denne guide give svar.

1. Åndedrætsketontest – mest praktisk metode

Åndedrætstests for ketoniske forbindelser søger at detektere og måle acetone, som kan lugtes i åndedrættet hos dem i en ernæringsmæssig ketosezone. Men acetonekoncentrationen i udåndet ånde, ikke din krop bruger som brændstof, ikke en perfekt måling for DKA eller Keto diæt.

Generelt har åndedrætsketontestmåleren en stor følsomhed og specificitet, og resultatet kan aflæses fra målerens display.

Derudover har åndedrætsketon-testmåleren en mindre størrelse, og testprocessen er mere bekvem og hurtig, hvilket gør den til den mest bekvemme test til rådighed, når du rejser eller på en restaurant.

Men som en metode til at teste keton for åndedræt, kan resultaterne blive påvirket af forskellige eksterne faktorer såsom åndemynter, tyggegummi osv. Aflæsninger kan også svinge baseret på mange variabler.

Normalt skal du kun betale forenheden og du kan teste lige så mange gange medudekstra omkostninger.Men faktisk er åndedrætsketonmåleren potentielt den dyreste.

 2.Urin keton test–Billigste metode

Urinmålinger for ketonniveauer er langt den billigste løsning til rådighed. Du skal kun betale målestrimlerne til en meget god pris.

Mange videnskabelige undersøgelser viser, at måling af acetoeddikesyre ikke er ideel måling. Urinprøvetagning kan blive forsinket på grund af dehydrering. Også længden af ​​tid til opløsning kan være overvurderet.

Så lad's fokus på teststrimlen. Urinketonteststrimlen kan ikke opbevares for længe, ​​sammenlignet med blodketonteststrimmel har den en kortere levetid. Samtidig har den dårlig følsomhed og specificitet.

Resultaternekan læsesfrafarvekortet,normalt viser den kun høj, medium eller lav med forskellige farver. Kan ikke kende specifikke ketonparametre.

3.Blood Keton Tests–Den mest nøjagtige metode

Den bedste måde at teste dine ketoner på er at bruge blodketonmålere til at kontrollere dine niveauer af β-hydroxybutyrat (BHB).

Blodketonmåleraflæsninger anses for at være guldstandarden til at måle dit niveau af ketose.Blodketonmålere er den mest nøjagtige metode til at måle BHB-ketonniveauer i kroppen.

Keto-blodprøven aflæser niveauerne af β-hydroxybutyrat i dit blod og returnerer din blodketonkoncentration via skærmen, hvilket giver dig nøjagtige resultater.Ketonblodprøver er nemme at lavebydig selv ved at bruge små blodmålere svarende til de glukosemålere, der bruges af personer med diabetes, kaldet blodketonmålere.Faktisk tilbyder de fleste glukosemålere strimler, der også måler ketoner.

Samtidig erenhedvil blive ledsaget af andre hjælpefunktioner, som kan minde dig om at udføre testen regelmæssigt, registrere dine historiske testresultater osv.

Der er kun brug for en simpel ketonmåler, den ketone-strimler har normalt længere holdbarhed op til 24 måneder.Overkommelig pris, strimler er de eneste forbrugsvarer.

Forslag

Disse tre ketondetektionsmetoder har deres egne fordele og ulemper.Ånde keton test er mere bekvemt og urin keton test er billigere.Men for en kropsdetektering er nøjagtigheden af ​​data vigtigere. Generelt anbefales det mere at bruge blodketontest som en ketontestmetode.