Produkter

Vær på vagt!Fem symptomer betyder, at dit blodsukker er for højt

Hvis højt blodglukose er ikke kontrolleret i lang tid, vil det forårsage mange direkte farer for den menneskelige krop, såsom nyrefunktionsskader, bugspytkirtel-øsvigt, hjerte-kar- og cerebrovaskulære sygdomme osv. Selvfølgelig, højt blodtrykglukose er ikke "nowhere to be found".Når blodglukose stiger, vil kroppen have fem tydelige og genkendelige varsler.

Symptom 1:Ftræthed

Der er mange grunde til at være svag, men hvis du føler dig træt og sløv hele dagen lang, specielt for din underkrop: talje og knæ og to underben er særligt svage.Du bør være opmærksom på dethvilken måskeforårsaget af højt blodsukker.

Symptom 2:Aføler sig altid sulten

Det åbenlyse træk vedmennesker med højglukosesukker er, at de er nemme at føle sultne.Det skyldes især, at sukkeret i kroppen udledes med urin, og blodsukkeret kan ikke sendes ind i kroppens celler.En stor mængde glukose går tabt, hvilket fører til utilstrækkelig celleenergi.Stimulussignalet om cellesukkermangel overføres konstant til hjernen, så hjernen udsender et "sult"-signal.

Symptom 3:Fhyppig vandladning

Mennesker med høj glukosesukker vil ikke kun tisse hyppigere, men også øge deres urinproduktion.De kan tisse mere end 20 gange på 24 timer, og deres urinproduktion kan nå op på 2-3 liter til 10 liter.Derudover har de mere skum i urinen, og deres urinpletter er hvide og klistrede.Denne polyuri skyldes stigningen i blodsukkeret, som overstiger den renale glukosetærskel (8,9~10mmol/l).Mængden af ​​sukker, der udskilles i urinen, er for stor, så hyppigheden og mængden af ​​urin øges.

Symptom 4: Meget tørstig

Overdreven vandladning vil føre til reduktion af vand i kroppen.Når den samlede mængde vand i kroppen falder med 1-2 %, vil det forårsage spændingen i hjernens tørstcenter og frembringe et fysiologisk fænomen med ekstrem tørst efter vand.

Symptom 5: Spiser for megetmen få tyndere

Mennesker med højt blodsukker har højt blodsukker.Glukose kan ikke absorberes og udnyttes godt af kroppen, men går tabt i urinen.Derfor kan kroppen kun levere energi ved at nedbryde fedt og protein.Som et resultat kan kroppen tabe sig, få træthed og immunitet.

Vær opmærksom, når ovenstående symptomer opstår til din krop, og vær opmærksom på følgende aspekter:

1.Du bør kontrollere din kost nu, isærdaglige samlede kalorier bør kontrolleres nøje.Kosten skal være lav i salt ogfed.Prøv at spise mere fiberrig mad.Samtidig skal ernæringen være afbalanceret.

2. Overhold motion.Du kan træne en time efter måltideroghver øvelse skal væremere end 30 minutter, primært aerob træning.Træningstiden hver uge bør ikke være mindre end 5 dage.

3.Følgvejledning af specialiserede læger, vælg medicinsk behandling videnskabeligt.

4. Blodsukkeret og glykosyleret hæmoglobin bør overvåges regelmæssigt.

I nogle tilfælde, selvom blodsukkereter høj, vil den menneskelige krop ikke have alt for tydeligt svar, men den langsigtede høje blodglukosevil forårsage alvorlig skade på kroppen.Derfor bør vi kende vores egen krop og tage tilsvarende tilpasningshandlinger i tide, og derefter tage behandling for at sikre kroppens sundhed.