Vær opmærksom! Fem symptomer betyder, at dit blodsukker er for højt

Hvis forhøjet blodtrykglukose Hvis det ikke kontrolleres i lang tid, vil det forårsage mange direkte farer for menneskekroppen, såsom nyrefunktionsskader, øsvigt i bugspytkirtlen, hjerte-kar- og cerebrovaskulære sygdomme osv. Selvfølgelig kan højt blodtrykglukose er ikke "ingen steder at finde". Når blodglukose rejser sig, vil kroppen have fem tydelige og genkendelige varsler.

Symptom 1:Ftræthed

Der er mange grunde til at være svag, men hvis du føler dig træt og sløv hele dagen lang, især i din underkrop: talje og knæ, og to af dine underben er særligt svage, bør du være opmærksom på det.hvilke kan væreforårsaget af højt blodsukker.

Symptom 2:Aføler mig altid sulten

Det åbenlyse træk vedfolk med højglukosesukker er, at de nemt føler sig sultne. Dette skyldes primært, at sukkeret i kroppen udskilles med urinen, og blodsukkeret ikke kan sendes ind i kroppens celler. En stor mængde glukose går tabt, hvilket fører til utilstrækkelig celleenergi. Stimulussignalet for cellesukkermangel transmitteres konstant til hjernen, så hjernen sender et "sult"-signal ud.

Symptom 3:Fhyppig vandladningsanmodning

Personer med højt blodsukkerSukker vil ikke blot urinere oftere, men også øge deres urinproduktion. De kan urinere mere end 20 gange i løbet af 24 timer, og deres urinproduktion kan nå op på 2-3 liter til 10 liter. Derudover har de mere skum i deres urin, og deres urinpletter er hvide og klæbrige.Denne polyuri skyldes forhøjet blodsukker, som overstiger den renale glukosetærskel (8,9~10 mmol/l). Mængden af ​​sukker, der udskilles i urinen, er for stor, så hyppigheden og mængden af ​​urin øges.

Symptom 4: Meget tørstig

Overdreven vandladning vil føre til reduktion af væskemængden i kroppen. Når den samlede mængde vand i kroppen falder med 1-2%, vil det forårsage en stimulering af hjernens tørstcenter og producere et fysiologisk fænomen med ekstrem tørst efter vand.

Symptom 5: Spiser for megetmen få tyndere

Mennesker med højt blodsukker har højt blodsukker. Glukose kan ikke absorberes og udnyttes ordentligt af kroppen, men går tabt i urinen. Derfor kan kroppen kun levere energi ved at nedbryde fedt og protein. Som følge heraf kan kroppen tabe sig, blive træt og få svækket immunitet.

Vær opmærksom, når ovenstående symptomer opstår til din krop, og vær opmærksom på følgende aspekter:

1. Du bør kontrollere din kost nu, isærDet daglige samlede kalorieindtag bør nøje kontrolleres. Kosten bør være lav på salt. ogfedt. Prøv at spise mere fiberrig mad. Samtidig bør kosten være afbalanceret.

2. Hold dig til motionen. Du kan træne en time efter måltiderne.oghver øvelse skal væremere end 30 minutter, primært aerob træning. Træningstiden hver uge bør ikke være mindre end 5 dage.

3. Følgvejledning fra specialiserede læger, vælg medicinsk behandling videnskabeligt.

4. Blodglukose og glycosyleret hæmoglobin bør overvåges regelmæssigt.

I nogle tilfælde, selvom blodglukosener høj, vil menneskekroppen ikke have en alt for tydelig reaktion, men den langsigtede høje blodtrykglukosevil forårsage alvorlig skade på kroppen. Derfor bør vi kende vores egen krop og træffe de nødvendige justeringer i tide, og derefter iværksætte behandling for at sikre kroppens sundhed.